แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่มีความสำคัญต่อร่างกาย โดยเฉพาะต่อโครงสร้างของกระดูกและฟัน การได้รับแคลเซียมแอลทรีโอเนตในปริมาณที่เพียงพอเป็นสิ่งจำเป็นในการรักษาความแข็งแรงของกระดูกและป้องกันภาวะกระดูกพรุน ซึ่งเป็นภาวะที่กระดูกมีความหนาแน่นลดลงและมีความเปราะบาง ทำให้เสี่ยงต่อการแตกหักได้ง่าย แคลเซียมแอลทรีโอเนต (Calcium L-Threonate) เป็นหนึ่งในรูปแบบของแคลเซียมที่ถูกพัฒนาขึ้นเพื่อให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดีขึ้น
โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่ระบบดูดซึมแคลเซียมตามธรรมชาติเริ่มลดลง ปัญหาของแคลเซียมทั่วไปอย่างแคลเซียมคาร์บอเนตหรือแคลเซียมซิเตรตคือแม้จะมีปริมาณแคลเซียมสูง แต่ร่างกายอาจดูดซึมได้ไม่เต็มที่ ทำให้ประสิทธิภาพในการเสริมสร้างกระดูกอาจไม่สูงเท่าที่ควรจากงานวิจัยหลายชิ้นพบว่า แคลเซียมแอลทรีโอเนตมีคุณสมบัติที่สามารถผ่านเข้าสู่เซลล์กระดูกได้ดีกว่ารูปแบบอื่น ทำให้มีโอกาสเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้สูงขึ้น
แคลเซียมแอลทรีโอเนตเป็นหนึ่งในนวัตกรรมของแคลเซียมที่ถูกพัฒนาขึ้น
งานวิจัยที่ทดลองในสัตว์ทดลองพบว่า แคลเซียมแอลทรีโอเนตสามารถเพิ่มความแข็งแรงของกระดูกและลดความเปราะบางของกระดูกได้อย่างชัดเจน ส่วนงานวิจัยในมนุษย์ แม้ว่าจำนวนการศึกษาอาจยังไม่มากเท่าแคลเซียมชนิดอื่น แต่ก็มีผลการทดลองที่ชี้ให้เห็นถึงการดูดซึมแคลเซียมที่สูงขึ้นในกระแสเลือดและการเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกเล็กน้อยในผู้สูงอายุที่รับประทานเป็นเวลาหลายเดือน นอกจากนี้ แคลเซียมแอลทรีโอเนตยังมีความปลอดภัยสูงและมักไม่ก่อให้เกิดอาการข้างเคียงที่พบบ่อยกับแคลเซียมชนิดอื่น เช่น ท้องอืดหรือท้องผูก การบริโภคในปริมาณที่เหมาะสม
จึงถือว่าเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกระดูกและป้องกันการเกิดกระดูกพรุนอย่างไรก็ตาม การป้องกันกระดูกพรุนไม่ได้ขึ้นอยู่กับการบริโภคแคลเซียมแอลทรีโอเนตเพียงอย่างเดียว การออกกำลังกายโดยเฉพาะการออกกำลังกายที่มีแรงต้าน เช่น การเดินเร็ว วิ่งเบา หรือการฝึกด้วยน้ำหนักตัว ช่วยกระตุ้นการสร้างกระดูกได้ การรับประทานอาหารที่มีวิตามินดีเพียงพอซึ่งช่วยในการดูดซึมแคลเซียมก็เป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ การหลีกเลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่าง ๆ เช่น การสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป และการขาดสารอาหารอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพกระดูก ก็มีผลต่อการป้องกันภาวะกระดูกพรุนด้วย
แคลเซียมแอลทรีโอเนตไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูก
ดังนั้นแม้แคลเซียมแอลทรีโอเนต ยี่ห้อไหนดีจะมีศักยภาพในการเสริมสร้างกระดูกและลดความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกพรุน แต่ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดมักเกิดขึ้นเมื่อมีการบริโภคควบคู่กับการดูแลสุขภาพโดยรวมแคลเซียมแอลทรีโอเนตถือเป็นรูปแบบของแคลเซียมที่ร่างกายดูดซึมได้ดีและอาจช่วยเพิ่มความหนาแน่นของกระดูกได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะป้องกันกระดูกพรุนได้เพียงแค่รับประทานเพียงอย่างเดียว การป้องกันภาวะกระดูกพรุน อย่างแท้จริงจำเป็นต้องอาศัยการดูแลสุขภาพหลายด้านร่วมกัน การรับประทานอาหารที่สมดุล การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ การบริโภควิตามินดีเพียงพอ แคลเซียมแอลทรีโอเนตและการหลีกเลี่ยงพฤติกรรมเสี่ยงต่าง ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุด สำหรับผู้สูงอายุหรือผู้ที่มีความเสี่ยงต่อกระดูกพรุน การปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการเพื่อกำหนดปริมาณและรูปแบบแคลเซียมที่เหมาะสมก็เป็นแนวทางที่ปลอดภัยและมีประสิทธิภาพสูงสุด
